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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐩,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐃🐗,那一年我们打进了最终四强🦧,整个大学校园都被灯光点亮了🐀🐻。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐎🦏,我们成了名人🐰🐊。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐷🐅,大家聚在一起🐀🐕‍🦺,所有人都很兴奋🦁。音乐声响彻云霄🐁,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐿。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐩🐕。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🦌,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐻,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐔,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🐸🐼🐩。2013届NBA选秀大会。6月27日,纽约🦨。这是我一生中最美好的夜晚之一🐷🐷,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐈🐘。那一刻的感觉很奇怪🐍,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵🐹,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了🐄。我脑子里的一切都安静了下来🐨,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦮🦒。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦓🐱‍🚀,就像我永远不会离开那个地方🐒,闪光灯亮个不停🦁,我在舞台上站在萧华身边🐃🐮,面带微笑。2014年的最佳新秀🐂,感觉就像是2K里的生涯模式🐾,一切都被编排得天衣无缝🐃。听着🦡🦙,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐐,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦘。当一切尘埃落定🐒,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐕‍🦺🐑🦎,不过对我个人而言🐪🐱‍🚀,这也是一种额外的压力🐼🐮。我对今天的自己很满意🐊,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦍🦮🐯。我不再感受到那种压力🐂,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐄🐯,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐀。这一切并不容易🦒,从大学时期人们对我的喜爱🐸🐎,到拿下年度最佳新秀🦨,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐷🐮,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐾,他们都在嘲笑我🐲🐏,试图把我变成小丑🦌。在很长一段时间里🐎,关于我的名字都有一大堆负面评价🦏🐑,这些我都听到了。更糟糕的是🐷🦧🐐,我真的都听进去了🐀🐅。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐷🐐🐷。我开始变得焦虑和抑郁🐏,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐑。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐇🐸,我已经认不出眼前的自己🦧,我失去了一切🐱‍🚀🦡,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐇🐏,我非常难受🦁。我真的很震惊🦥🐰,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐕‍🦺,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐿🐩。我以为我能慢慢积累成长的经验🐿,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🐻。而且🐀,我当时身体非常疼痛🐯🐍🐾,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐑🐷🐪。在那之后🐷🦥,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来🐷🐽,没有以最佳状态回归🐻🐫,导致我身体的其他部位也出现了问题🐊🐾。尽管如此🐸🐾,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦁,我是球队未来计划的一部分🐾。然而他们不再相信我了🐭🐾,很显然这是一门生意🐼,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦥🐍。起初🐾,一切都很顺利🐄。我们是一支全新的团队🦍,没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐾🐹,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🐕🐻,下赛季能打得更出色🐨。可是由于某些原因🐅🐐,事情并没有这样发展🐲🐼,第二年一切都变了🦓。我想上场好好投篮🦙,想打出最好的防守🐱‍🚀,但很多时候我就是做不到🐘🐨。有几场比赛,我上场后防守很好🐕,但进攻时却投不进球🐴,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐼🦛。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🐨🐨🐽,希望我能成为他那样的球员。老实说🐷,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐻,我觉得他是想把我逼成那样🐅🦔。听着🐹,我并不想责怪任何人🐨🦘,我不认为指责有任何意义🐂。我知道有些教练就是这样🦎,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🦎,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐷。刚开始的时候影响很小🦛🐸,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🦛,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐅🐻。我觉得当我走上场后,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦙🐘。一旦我有了这种心态🦨🐐,失败就是注定的了🦛。我开始不断地怀疑自己🐻🐼🦥,不再相信自己在球场上的能力🐨。假如今天是比赛日🐏,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐿🦔,希望自己能有好的表现🐸,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐴🐷🐅,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐏,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦒,严重的时候我都吃不下饭🐩🐪🐘。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🦮🐅,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐕,就因为对打比赛太紧张了🦥🦮🐆。一旦真正上场后🐊,过了第一分钟🐁🐱‍🚀,我就没事了。但是坐到板凳席上后🐘🦁,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐪。就好像突然有什么东西控制了我🐺🦎,而我却不知道那是什么🦮。抑郁症是我的家族遗传病🦒,在我一岁的时候🐆,奶奶就自杀了🦁🦎,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🦔,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐖🐀,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🐸🐒,很长一段时间对此都没有感知🦮🐕🦡,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐆。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🐻。不过在我的成长过程中🐐,我并没有真正关注过类似的事情🐲,我无法解决这些问题🦧,也不清楚来龙去脉🦁🐀🐈。我不知道什么是抑郁🐢,不知道焦虑是什么🐢,我总是一门心思扑在篮球上🐘,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐏,那里有很多树林🦥,人们都骑着马🐽。实际上,这个小镇很富裕🐗,但这并不是我家族真正的故事🐅。信不信由你🦘,早在上世纪50年代🐐,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐼。那块地位于郊区🐈,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐨,在剑桥🐕。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐷🦮,基建就很糟糕了🐃。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐨🐺。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🐩。我家的房子很不错🐼,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐩。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐨🦔,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐨🐆,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐒🦧。我一直在考虑该如何上大学🦄🐷,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说🐄,要么拿奖学金🐯,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐾🐫,非常抵触去参军🦒🦏。于是我下定决心🦨,一定要拿到篮球奖学金🐕。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐰🐰,他总是告诉我要坚持比赛🐯,坚持到底🐖🦌。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦁,她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐍🐷,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🦙🐐,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐏,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐮🦎,去了另一个州的寄宿制学校🐔🦛。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐊🐄,但我就是如此渴望这个机会🦓。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐏,这就是参加选秀大会的代价🐪。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦁,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦡🐀。进入大学后,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐕‍🦺🦨,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐑🐭,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦒,以及所有在健身房的努力🐩,在被选中的那一刻都得到了回报🐰。你必须紧紧抓住它🐇,珍惜它🦌🐃🐂,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🦨🐰。我的一些伤病是意外造成的🐩。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤🦌🐇。我的一个肩膀也是这样🐼。我的肩膀被撞了一下🐿,它居然先脱臼然后又自己归位了🐫,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐼。我运气很差🦒🐇🐈,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐻,我不得不接受手术🦨,赛季也就此结束🐆🐊🐲。那年秋天🦛🐆,我被交易到了公牛🦌🐁,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐖。再然后我就和黄蜂签约了🦄,那段时间我过得很好🐱‍🚀🐍,我遇到了克利福德教练🐼🐑,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐈🐲。我打得很好,直到又一次肩部手术🦏🦙🐺,最终还是没能回归球队🐕。2018年夏天🐔,我被火箭收留了🐩🐭🦛,这是我五年来效力的第五支球队🐊。可是没过多久🦄🐏,我就看到球队离我越来越远🐕‍🦺🐭🐷。我被教练DNP🐇,这就像是压垮我的最后一根稻草🐲,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐮。我只想淹没那些痛苦情绪🐪🐇,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🐀。我开始泡夜店,经常外出🐏,我不再相信自己🐕‍🦺🦧,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐮🦍🐯,这让我感觉很糟糕🐰。我对自己的伤病感到沮丧🐾🐐🦔,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐹,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐮,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐗,人们发现我做了一些蠢事🦏🐒。这没有任何借口🐰🐒🦥,出于对家人的尊重和爱🦁🐀,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐮🐅。看到我给家人带来的伤害🦥🦄,我痛不欲生🐏🐐。接下来发生的一切,都是我罪有应得🦘🐼。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🦓🐷🦮。然后,就像命运的安排一样🐂,第二周我就被交易并被裁掉了🐷🦍。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🦔,我有两个月没有打球🐔。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🐃,只为了离女儿近一点🐕🦏🦔,但无法和她们住在一起让我崩溃🐲。我陷入了深深的抑郁之中🐨🐏,Tia离开后🐴,我甚至有五天没有离开过床🐆🐍🐿。老实说,我很难回忆起那段时光🦔。对我来说🐹,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🐷🐻,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐹🐀,都会觉得自己是在漫无目的地走🐯🐹🐷,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐄,和我毫无关系🐾。然后我的焦虑症开始发作。有一天🦄🐷,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🐷🐀。我不知道发生了什么🐴🦁🐄,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🐾,试图喘口气,然后重新上路🐭。进屋后🦮🐯,我全身刺痛,出了一身冷汗🐁。我告诉Tia发生了什么🐅🐹🐈,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐂。”这是我第一次听到这种说法🦨,吓了我一跳。我真的很害怕🦒🐽,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐍,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐮,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🐭🐴。住在民宿那段时间🐷,我没有工作🦔,只是进行锻炼,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐕🐲,我再也不会分心🦡🐒。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐿🐢🐆。每天我回到这间根本不属于我的房子🐅🐅,里面几乎没有我的东西🐏🐃,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐀🐕‍🦺。就是干坐在那里思考🐴,我别无选择🐾🐈🐽。在这种寂静中🐲,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🐰🐘,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🐂🐷,我不知道从哪里开始🐺🐖,我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐷。我知道我需要变得更好🦥🐮,但我不知道从哪里开始🐮。在被火箭交易的几个月后🐕,魔术给我打来了电话🐪。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🦥,他是我效力黄蜂时期的教练🦮🐯。所以他了解我🐖,知道我是什么样的球员🐀。他是联盟里欣赏我的人之一🦌,我和他的关系非常好🐹🐑。我打了10天🦔,表现挺不错🐾🐕🐻,于是我就又得到了一份10天短合同🦨,我又打得很不错🦓。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦡🐄,直到今天,我和他们的关系依然很好🐰🐱‍🚀。这太疯狂了,就因为这一次机会🐍,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐾,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐔🐘🐹,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🦧,我问他是否有时间可以和我谈谈🐾🐫🐖,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦓🐪🐾。我想🐨🐻🐨,一开始他们听到我承受了这么多🐷🐷🐭,会感到非常震惊🦌,因为你从外在根本不可能看出来🐢。每天我来到训练场🐫🦔,都会表现得很乐观、很开心🐢,努力成为球队的正能量🐕🐘🦍,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🐑🐊,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦔。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🐾。然后我会去看球队心理医生🐷,对他说:“嘿,我正在经历这些事情🦄🐰。”我们讨论过这个问题🦏🐐,我通过自己的经历了解到🐷🐂,你在球场上是怎样的一个人🐢,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐰。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图🐕‍🦺,我必须把它一块一块拼起来🦒,才能开启更美好的生活🐱‍🚀。当我开始在魔术接受治疗时🐁🦮,一切都逐渐变得光明起来🦡。有一天,我也说不清楚是什么时候🐏,我突然意识到🦌🐑,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🐂,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐾🐃。我们已经建立了一套日常的生活方式🐖🐻,来履行我作为父亲的责任🦮,尽管我没有和孩子生活在一起🦘🐖,但我感觉很好🦥🦨。我完全放下了完美主义🐢🐩,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐻🐱‍🚀。我不再抗拒命运🐈🐂🐨,而是让它指引我前进🐅🐄。事情永远不会完美🐈🐅🐆,活在当下就足够了。有趣的是🦎🐀,我一旦放下🦁,所有情况就都变好了🦥🐕。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🐆🐎,我们复合了🐏,我们又有了一个孩子🐇🐯🦨,我们结婚了。实际上🐲🐃,在我脚踝受伤之前🐗🐪,我的表现非常非常好🐷🐿🐒,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐴🐈,但我依然保持着平静🦌🐍。我不再玩“如果”的游戏🐨,对自己的职业生涯很坦然🐗。我已经取得了很多成就🐹,我的生活比我梦想中的还要精彩🐑🦧。我遇到了很多了不起的人🦒,也能够回馈社会🐺🐻,这让我感到自豪。我感谢这一切🦄,我没有任何遗憾🦨🦧🐏,真的没有🐾🐀。曾经有一段时间🐏,我以为自己已经完了🐄,好像我最好的时光已经过去🦧。我想🐂🐾,天哪🐀,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐃🦒,结果并非如此🐀。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐢🐴。我的篮球生涯是如此精彩🐅🐷,但这并不是故事的全部🦮🐍。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🐭,看着我的孩子们🦡,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🐒。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今🐰🐽,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐯。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐨🐫🐾
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-05-17
    功能实用,好评!🐇
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-17
    虽然这个app的功能不错🦒,但是有时候会出现卡顿的情况🐷,希望能够优化一下性能🦛🐲。
  • 不疯不颠不青春 2024-05-17
    让您能够提前游戏发行日几天下载全新游戏🐕‍🦺🐍
  • 梦醉为红颜 2024-05-17
    话说QQ音乐最明智的选择莫过于把周董音乐版权买过来🐄🐢。
  • 独角兽 2024-05-17
    录制视频清晰🐱‍🚀,能够原画导出视频🐔,完美🐈。
  • c1):烟味 2024-05-17
    之前不知道icloud干嘛的🦒,现在用他存照片和其他功能🐈,多多发现总能看到新功能🐇
  • "哥的悲伤#倪看不到 2024-05-17
    喜欢玩游戏🐆,但是技能是在太差了🐽,有了修改器就再也不怕那关过不去了🐽🐎。
  • 迷离 2024-05-17
    HandBrake 能转换被加密的(encrypted)DVD🦙,转换时以多任务方式工作🐘,同时让你选择语言🐄,声音及画面质量🐼🐸🐒,转换后的画面大小等🐫。
  • 姐的霸气归属 2024-05-17
    大学专业需要用CAD,下载到安装到使用完全没问题🦏🐹,很OK!
  • 借个火,抽掉回忆 2024-05-17
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